Loading...

 

Hej {{ user.first_name }}

Julen er hjerternes tid og ikke mindst en tid, hvor vi finder tid til hinanden
og vores familie (håber vi).

Hvor end du skal holde juleaften, vil vi her give dig et lille redskab, der kan
være med til at skabe den gode steming og du har en god energi

Første step er at være bevidst om at ville skabe en god og dejlig steming
eller at kunne se noget ikke fungere, inden du selv ryger med i negativ stemning

Det du kan spørger dig selv om er for at væer med til at holde den gode energi oppe er:

 

Hvilken energi skal jeg og min krop være for at...

  • der er god stemning
  • jeg holder hovedet koldt
  • hjælp de små børn med ikke at være helt vilde
  • ingen føler sig overset
  • passe på mig selv

Og når du har stillet spørgsmålet til dig selv, venter du lige et øjeblik og der vil komme et svar.

Ved at være opmærksom på den energi, du udstråler, kan du være med til at skabe en atmosfære, der fylder rummet med varme og glæde, uanset hvor du fejrer jul.